Finding Solace on Christmas Eve: A Solo Reflection

Es ist Heiligabend 2025. Um halb 9 komme ich nach Hause in meine Wohnung. Das Essen mit der Familie ist vorbei. Mir kommen schon die tränen noch bevor ich die Haustür hinter mir schließe. 2 Minuten stehe ich da um mich zu sammeln. Meine Atmung zu regulieren und den Druck der letzten Stunden entweichen zu lassen ohne dabei zu explodieren. Ich laufe durch den Flur ins Wohnzimmer und mache keine Lichter an außer die Lichterketten des Kleinen Weinachtsbaum auf meinem Couchtisch. Nur die spitze eines dieser Aufbau weinachtsbäume die meine Familie früher aufstellte. Es war eine Tradition geworden mit meinem Vater gemeinsam diesen Weinachtsbaum aufzubauen und zu schmücken doch dieses Jahr gab es nichts zum aufbauen. Ich nahm aus meinem Elternhaus nur die Spitze mit die ohne den Rest eigentlich nicht stehen kann und stellte ihn in eine Plastikvase die sonst nur störend auf meinem Schreibtisch steht. Er ist geschmückt mit einer kaputten Lichterkette an denen Schneeflocken hängen, einer funktionierenden Lichterkette die ich irgendwann für nen Euro aus nem Euroshop mitgenommen habe. Einem Stern der an der Spitze hängt und nicht steht da er eigentlich eine weinachtsbaumkugel ist, und einer Glocke, einem Apfel und einer Schleife. All diese Dinge habe ich aus einer „zu verschenken“ Kiste in meinem Wohnhaus mitgenommen. Unbewusst habe ich ihn den Monat über Stück für Stück zusammengesetzt. Immer mal da oder da etwas mitgenommen und hinzugefügt. Wenn andere gefragt haben, habe ich belacht das ich mir einen Weinachtsbaum für mich selber geschmückt habe. Lohnt sich ja wenn man alleine ist garnicht. Jetzt sitze ich hier auf meiner Couch. Das gesamte Gewicht dieses Jahres wiegt auf mir gemeinsam mit der Angst vor dem kommenden Jahr und der Einsamkeit dieses Moments. Ich zünde 4 Kerzen vor dem Weinachtsbaum an. Sie sehen alle unterschiedlich aus und die größte habe ich am 4. Advent angezündet. 2 Tage nachdem ich die anderen drei Kerzen das erste Mal angezündet habe. Sie beleuchten den Weinachtsbaum sanft von unten. Nun sieht er größer aus als er eigentlich ist. Ich setzt meine Kopfhörer auf und spiele o holy night von Kevin allein zu Haus auf dauerschleife. Das Lied habe ich dieses Jahr erst für mich entdeckt und es den gesamten Dezember als einzigstes Weihnachtslied gehört. Ich habe es gehört wenn ich in der Kälte unterwegs war, ich habe es gehört um mich von meinen Gedanken abzulenken, ich habe es gehört um traurig zu sein und ich habe es zum Trost gehört. Irgendwo zwischen dem Stress, der Angst, der Trauer und Depression habe ich ein Stück weinachten gefunden und daran fest gehalten. Oft ohne es zu merken. Ohne darüber nachzudenken und ohne jegliches Weinachtsgefühl. Jetzt sitze ich vor meinem kleinen Weinachtsbaum geschmückt mit den den einzelnen glücklichen Funden aus meinem schweren Alltag beleuchtet von den Kerzen die sonst nur Staub fangen und höre ein Weihnachtslied dass mich den letzten Monat durch alle Tiefen begleitet hat. Dieses Jahr hab ich keine Geschenke bekommen. Es hat mich nicht gestört, es hat nur einwenig gezwickt meinen kleinen Neffen dabei zuzusehen ihre auszupacken. Aber irgendwer hat mir diesen kleinen Weinachtsbaum hingestellt, geschmückt und Kerzen gezündet. All das zwischen Tiefpunkten und Depressionen und den Schwierigkeiten des Alltags. Nur für mich. Jetzt sitze ich hier und fühle mich nicht mehr so ganz allein. Vielleicht lohnt sich schmücken doch wenn man alleine ist.

On Christmas Eve 2025, after a family gathering, the user returns home feeling overwhelmed and lonely. They find comfort in a small, self-made Christmas tree decorated with found items and listen to 'O Holy Night' on repeat. This ritual becomes a way to cope with stress, anxiety, grief, and depression, allowing them to discover a sense of Christmas and self-compassion, ultimately feeling less alone.

I’m crying reading this because you are so strong! It’s not the best to be alone, but you are doing so good, you are trying and that’s all you can do sometimes. I wish you a Merry Christmas, and if no one else does, a happy new year. I know the feeling, trust me, you are not alone, and I applaud you for stitching parts and pieces together, that’s all one can do sometimes, that and be their own biggest fan. May these hard times, only become bigger blessings and multiply into more happy moments next year. You owe it to yourself. You are seen. Love, Light, And A Merry Christmas Tonight, Jay 💙